ACHTUNG: MONODIÄT OHNE EIWEISSZUFUHR!!! MUSKELABBAU!!!
ACHTUNG: DIABETESRISIKO!!!
Was soll ich essen?
Nur Tafelschokolade, ohne Nüsse oder sonstige Zusätze, weiß oder braun, maximal 3 Tafeln am Tag
Auf was muss ich achten?
viel trinken
Erlaubte Sorten:
weiße und braune schokolade (egal ob Vollmilch oder Bitter)
Dauer:
maximal 2 Tage
Abnahme:
0,5-1,5kg pro Tag